|
體脂29.4
內臟3.5
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 4일:
|
1241 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 128.67g.
아침 식사: 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 水煮蛋, 全聯 牛番茄, 光泉 無加糖鮮豆漿, 快樂牛 低脂乾酪切片, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 花生起司雞柳捲, 肯德基 (KFC) 蛋塔. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|