2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1543 kcal
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지방: 89.40g | 단백질: 97.07g | 탄수화물: 82.61g.
아침 식사: Santa Clara Nata, Café, Café. 점심 식사: Salada de Batata com Ovo, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Frimesa Panceta, Seara Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Tauste Bolo Ferrero Rocher. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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