2022년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 27일:
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1514 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 191.46g.
아침 식사: Mariza Strawberry Jam, Peanut Butter, Kraft Singles, Mariza Selai Nanas, Sour Dough Bread. 점심 식사: Fried Egg, Tomatoes, Onions, Cucumber, Lettuce, Boiled Egg, Chicken Breast, Tortilla. 저녁 식사: Watermelon, Pineapple, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Fried Egg. 간식/기타: WANFA Fish Snack, Chia Pudding, WRP WRP Active Body Shape Chococino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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