2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1525 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 102.28g | 탄수화물: 126.90g.
아침 식사: Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Frango Assado, Baião de Dois. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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