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Nach vorheriger Nachlässigkeit beim Tracken und dreieinhalb Wochen Urlaub mit viel zu viel Schlemmerei und keinem Sport muss die Disziplin wieder her! Zurück in die Routine
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71.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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2720 kcal
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지방: 161.00g | 단백질: 175.25g | 탄수화물: 142.25g.
저녁 식사: Ja! Chicken Wings Mild. 간식/기타: Aldi Magdalenas, Ritter Sport Knusperkeks. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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