|
всё отлично.
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
|
1596 kcal
|
지방: 84.06g | 단백질: 48.94g | 탄수화물: 160.88g.
아침 식사: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная кашка в/м. 점심 식사: Вязанка Ветчина Столичная, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Жареное Яйцо, Салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. 저녁 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Манная каша. 간식/기타: Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Травяной Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|