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32.4%
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54.7 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1411 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 66.88g | 탄수화물: 175.51g.
아침 식사: Egg (Whole), Coffee, Sugar, Low Fat Milk, Brown Bread, Cottage Cheese. 점심 식사: Brie Cheese , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Butter , Brown Bread, Deluxe Creamy Tomato & Basil Soup, Tesco Tuna Steak, White Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned). 저녁 식사: Instant Noodles. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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