Shimchykevich님의 저널, 2022년 10월 3일

2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
1586 kcal 지방: 62.62g | 단백질: 109.70g | 탄수화물: 135.78g.   아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Vegan Food Хлебцы Льняные Кунжутные, Каждый День Ветчина из Курицы, Вязанка Ветчина из Индейки , Вареное Яйцо, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Творог 9%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриная Грудка Вареная, Фарш соевый с горошком и овощами. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
주 1.2 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Shimchykevich님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유