2014년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 14일:
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2155 kcal
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지방: 72.95g | 단백질: 243.00g | 탄수화물: 134.84g.
점심 식사: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Total 0% Greek Yoghurt, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Spinach, Sweet Potato , Coconut Oil, Infinity Foods Organic Gluten Free Oats, Cherry Tomatoes, Avocado, Smoked Salmon, Tuna. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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