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Those roasties are resting on me today. I am sure they will pass 🐝❤️😘
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82.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1363 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 57.47g | 탄수화물: 161.83g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Chocolate Puddings, Tesco Beef Roasting Joint, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. 저녁 식사: Waitrose Dark Chocolate 90%, Tesco Beef Roasting Joint, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Waitrose Beef Bolognese Sauce, Spaghetti (without Added Salt, Cooked) . 간식/기타: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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