2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
|
1433 kcal
|
지방: 46.53g | 단백질: 80.08g | 탄수화물: 169.88g.
아침 식사: Yoplait Petit Suisse 0%, Poires, Régilait Lait en Poudre au Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Oeuf, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio. 점심 식사: Dame Besson Sauce Créoline, Champignons, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Mulino Bianco Pan Carrè, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , St Môret Ligne & Plaisir, Président Croque Emmental. 저녁 식사: Favorina Mini Marzipan, Mâche, Andros Gourmand et Végétal Riz au Lait de Coco, Lidl Framboise, Régime Dukan Shirataki de Konjac, Alpro MMMMH....C'est Bon Ça, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Bio Planète Huile de Coco, Lidl Crevettes Entières Cuites, Potimarron, Oignons. 간식/기타: Sojasun Caramel Pointe de Sel, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Eau de Robinet, Happy Bio Purée de Cacahuète , Moulin des Moines Farine d'épeautre Complète Type 150. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|