2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1637 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 224.68g.
아침 식사: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. 점심 식사: Cireng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Uleg Sambal Rawit, Bawang Putih Cincang. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak). 간식/기타: Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Piscok, Tempe Goreng Tepung, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Sunpride Pisang Single. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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