2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1547 kcal
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지방: 65.55g | 단백질: 54.84g | 탄수화물: 186.27g.
아침 식사: AH Magere Melk, Koffie, Appel, AH Basic Havermout, Halfvolle Melk. 점심 식사: AH Thaise Wokgroente, Culinella Vloeibare Boter, Ei, AH Witte Kaas 45+. 저녁 식사: Zonnebloemolie, Paturain Cuisine, AH Mascarpone, Champignons, AH Spinazie Vers, Lassie Risotto Rijst, Knoflook. 간식/기타: Mandarijn, Komkommer (met Schil). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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댓글
Fatsecret had mijn streefgewicht veranderd 🤔
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Antoinette loves food...님의 체중기록
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