2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
|
1841 kcal
|
지방: 62.53g | 단백질: 137.53g | 탄수화물: 186.08g.
아침 식사: Драник в вафельнице, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Яйцо, Деликатеска Виноград Изабелла, Капустные тефтели. 점심 식사: Шармель Пастила, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Утиные желудочки, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Капуста Белокочанная, Морковь. 저녁 식사: Куриная Грудка, Яйцо. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|