2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1284 kcal
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지방: 44.99g | 단백질: 69.44g | 탄수화물: 146.98g.
아침 식사: Fibra Flakes, Cruschini, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 점심 식사: Misto Benessere Contorno Più, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). 간식/기타: Pere Abate, Kiwi. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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