|
Бесит невозможно! С крайнего взвешивания прошла неделя и что я вижу! + 0,5кг!!! Откуда?! Питание чистейшее,никаких погрешностей не было,питьевой режим 2-2,5л. Что ещё мне нужно сделать
|
82 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
|
704 kcal
|
지방: 23.70g | 단백질: 60.25g | 탄수화물: 56.68g.
아침 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Кефир 1%, Селяночка Каша Овсяная . 저녁 식사: Инжир, Protein Rex Брауни Шоколадный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|