2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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1101 kcal
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지방: 27.27g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 178.77g.
아침 식사: Riera Tostadas de Mesa, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Croppers Pasta de Maní, Mate. 점심 식사: Dulcor Dulce de Batata, Terrabusi Alfajor Glaseado, Tregar Yogur Light, Manzana Roja, Go Natural Granola Seeds & Nuts. 저녁 식사: Verduras Salteadas, Lucchetti Fideos Mostachol. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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