2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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964 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 57.14g.
아침 식사: Cafezinho, Queijo Minas. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Limão, Crystal Água com Gás, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Doce Cozida, Repolho Refogado. 간식/기타: Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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