2022년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 3일:
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1681 kcal
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지방: 126.27g | 단백질: 87.54g | 탄수화물: 49.47g.
아침 식사: 濃縮咖啡, 克寧100%純生乳@@. 점심 식사: 綠豆湯, 燒鴨, 甜不辣, 炒高麗菜, 煎雞蛋, 炒青椒. 저녁 식사: 鴨肉, 五花肉, 紅鳳菜, 炒空心菜. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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