2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
|
320 kcal
|
지방: 20.88g | 단백질: 19.43g | 탄수화물: 13.14g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface Americana. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|