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Der LKW zum Mittagessen hätte einfach nicht sein dürfen.
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78.1 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 14일:
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2594 kcal
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지방: 62.29g | 단백질: 191.70g | 탄수화물: 326.52g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hefezopf. 점심 식사: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Sauce Pur Bratensauce, Kartoffelknödel, Rinderbraten. 저녁 식사: Supplement Union Royal Flavour, Milch 1,5%, Body Attack Casein Protein, Gedünstete oder Pochierte Muscheln, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Tomaten, Gurke (Geschält), Chicoree, Kopfsalat, Viva Vital Geflügel-Wiener. 간식/기타: De Beukelaer Prinzenrolle, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Magerquark, Clementinen, Birnen, Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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