2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
|
2049 kcal
|
지방: 62.50g | 단백질: 147.80g | 탄수화물: 198.50g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Президент Масло Топленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 점심 식사: Bombbar Соус Барбекю, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. 저녁 식사: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Топпинг Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. 간식/기타: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка". 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|