2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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374 kcal
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지방: 23.26g | 단백질: 12.71g | 탄수화물: 35.37g.
아침 식사: Great Value Half & Half, Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Original Almond Milk, Spinach , Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Ketologie Chocolate Keto Protein Shake. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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