2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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763 kcal
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지방: 7.44g | 단백질: 116.39g | 탄수화물: 61.17g.
아침 식사: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 점심 식사: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 간식/기타: Вкуснотеево Кефир 1%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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