2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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1116 kcal
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지방: 29.66g | 단백질: 40.01g | 탄수화물: 178.38g.
점심 식사: Яблоко, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. 저녁 식사: Трубочки с заварным кремом, Слобода Кетчуп Томатный, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлеты из Куриной Грудки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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