2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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797 kcal
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지방: 33.72g | 단백질: 54.48g | 탄수화물: 70.00g.
아침 식사: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer. 점심 식사: Bananas , Breton Garden Vegetable Crackers (5). 저녁 식사: Heinz BBQ Sauce, Butter (Salted) , Broccoli , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . 간식/기타: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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