2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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173.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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1571 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 220.64g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Pomodori, Fini Ravioli Asparagi. 저녁 식사: Insalata Mista, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, La Via del Mare Filetti di Merluzzo Impanati e Surgelati. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mais per Pop Corn. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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