2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 46 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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623 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 23.12g | 탄수화물: 68.05g.
아침 식사: Flat White, Philadelphia Light Cream Cheese , Rye Bread . 점심 식사: Arnott's Salada Original, John West Smoked Oysters in Oil. 간식/기타: Doritos Plain Corn Chips, Obela Roasted Pine Nut Hommus. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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