2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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1233 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 134.78g.
아침 식사: Tee, Leberpastete (Konserviert), Monolith Hematogenas, Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Leberpastete (Konserviert), Aldi Bio Kürbiskernbrot, Tee, Tomaten, REWE Pfannen Frikadelle. 저녁 식사: KFC Mini-Maiskolben, KFC Coleslaw (150g), KFC Hähnchenteile (1). 간식/기타: Walnüsse, Banane, Äpfel, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. 더보기
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안정된 체중
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