2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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1093 kcal
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지방: 23.75g | 단백질: 58.30g | 탄수화물: 149.58g.
아침 식사: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Mielizia Composta di Fragole, Selezione Gourmet Bennet Confettura Extra Mele Cotogne Emilia Romagna, Pasquier Fette Tostate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 점심 식사: Esselunga Torta alle Mele, Coop Grana Padano Grattugiato, Voiello Fusilli Integrali, Coop Piselli Novelli Surgelati, Bennet Cotto a Cubetti. 간식/기타: Caffè (Espresso). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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