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Keep it up Kaash !
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127.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 10일:
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773 kcal
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지방: 17.25g | 단백질: 68.84g | 탄수화물: 94.77g.
아침 식사: almonds, water, apples, egg white boiled. 점심 식사: cheese cottage 1 % fat, chick peas, water. 저녁 식사: veggie burger, oranges, green tea, water. 더보기
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3170 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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