2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
|
1594 kcal
|
지방: 85.68g | 단백질: 91.26g | 탄수화물: 105.89g.
아침 식사: Станем Друзьями Авокадо , Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Банан. 점심 식사: Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Натур Буфет Оладьи Печеночные, Дим Кофе Капучино. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Творог, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, АОС Масляная Рыба, Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Треска Отварная, Sen Soy Nori Chips. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|