2014년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 10월 13일:
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785 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 83.28g | 탄수화물: 28.64g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. 점심 식사: GNC Total Lean Shake - Strawberries & Cream. 저녁 식사: Ledo Pizza Hot Grilled Chicken Salad. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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