2022년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 2일:
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4032 kcal
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지방: 149.60g | 단백질: 262.00g | 탄수화물: 268.53g.
아침 식사: 山芋, クッキーアンドクリーム. 점심 식사: かっぱ寿司 あおりいか, くら寿司 つぶ貝, くら寿司 えんがわ, かっぱ寿司 いわし, アイスコーヒー ミルク・砂糖入り, あきんどスシロー 鯛. 저녁 식사: キリンビール 一番搾り 糖質0, 牛もも, はつ, 牛肩ロース, ブルボン プレーンクラッカー, マカダミアナッツ, バター, QBB チーズデザート ラムレーズン, ウイスキー, アサヒビール スーパードライ, 豚タン. 간식/기타: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）. 더보기
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