2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 62.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1249 kcal
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지방: 54.07g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 124.54g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. 점심 식사: Сладкий Снег Маршмеллоу, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Heinz Соус Гриль, Окей Булочка для Гамбургера, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. 저녁 식사: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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