2022년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 28일:
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1464 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 89.04g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Kavli Räkost, Pågen Grötbröd, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Stekt Ägg, Arla Lättmjölk, Brunsås, Stekt Potatis, Fläskfilé. 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Grötbröd, Pärsons Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat. 더보기
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안정된 체중
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