2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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1310 kcal
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지방: 112.11g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 19.93g.
점심 식사: Primo Italian Sausage, Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Butter , Egg, Cauliflower Mash. 저녁 식사: Boar's Head Vermont Cheddar Cheese (Yellow & White), Food Lion Ground Beef. 간식/기타: Blueberries . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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