2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
|
760 kcal
|
지방: 6.50g | 단백질: 133.80g | 탄수화물: 40.70g.
아침 식사: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Вкуснотеево Кефир 1%. 간식/기타: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|