2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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541 kcal
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지방: 18.25g | 단백질: 14.02g | 탄수화물: 83.09g.
아침 식사: Marmelade, Volkoren Brood, Koffie met Melk. 점심 식사: HAK Schorseneren, Knolseldersoep, Witloofsoep. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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