Наталiiя님의 저널, 2022년 10월 1일

2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.9 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg.    남은양: 50.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
1788 kcal 지방: 66.40g | 단백질: 113.18g | 탄수화물: 168.46g.   아침 식사: Намажь Орех Урбеч Орехи Кешью, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Золото Сеймы Яйцо, Горбуша. 점심 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Горбуша, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Рис Жасмин. 저녁 식사: Тунец, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco White Choco, Черная Смородина. 더보기
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Наталiiя님의 체중기록


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