boh 😅
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61.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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1161 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 85.11g | 탄수화물: 105.95g.
아침 식사: Banana, Weetabix Minis Choco, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Panzerotto Fritto. 간식/기타: Polpette di Manzo, Arachidi, Crema gianduia fondente, Uva Sultanina, Weetabix Minis Choco, Bulk Powders Liquid Egg Whites. 더보기
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주 2.0 kg 증가하기
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