2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
|
258 kcal
|
지방: 4.81g | 단백질: 9.97g | 탄수화물: 46.30g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|