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Yola devam. 😊💪🏻.
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86.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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2367 kcal
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지방: 93.32g | 단백질: 127.33g | 탄수화물: 254.25g.
아침 식사: Kebir Trabzon Kuymak Peyniri, Maret Dana Sosis, Sebze Güveç (Etsiz), Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği, Bal. 저녁 식사: Çoban Salatası, Izgara Tavuk, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Fındık, Kabak Tatlısı, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar, Talya Çörek Otu Yağı, Acur. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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