2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1717 kcal
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지방: 90.66g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 146.89g.
아침 식사: Frikadelle, Ei, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil, Banane, Cocktailtomaten. 점심 식사: Nestle Lion, Erdbeersosse, Mekkafood Hackbällchen, Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Gouda , Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), BackWerk Hähnchen-Wrap. 더보기
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안정된 체중
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