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今天56.75，還是沒下降😐
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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1199 kcal
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지방: 12.09g | 단백질: 20.07g | 탄수화물: 87.96g.
아침 식사: 麥味登 優蛋白蛋捲餐, 50嵐 紅茶拿鐵. 점심 식사: 四海遊龍 鮮蝦水餃, 四海遊龍 高麗菜水餃, 四海遊龍 招牌鍋貼, 四海遊龍 紅茶豆漿, 涼拌黃瓜. 저녁 식사: 豆之味 黑糖水, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 全聯 白玉豆花. 간식/기타: 美安 酵素. 더보기
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안정된 체중
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