|
слабительное😤–0.5кг
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
|
689 kcal
|
지방: 14.03g | 단백질: 29.22g | 탄수화물: 111.80g.
아침 식사: Zero Кетчуп, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного. 점심 식사: 365 Дней Ананасы Сушеные, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Яблоко Гренни Смит (Зелёное). 저녁 식사: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Яблоко Гренни Смит (Зелёное). 간식/기타: Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Витки. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|