2022년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 1일:
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685 kcal
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지방: 29.21g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 36.57g.
아침 식사: Европа Рулет из Лаваша с Семгой и Сырным Кремом. 점심 식사: Borealis Палтус Синекорый, SPAR Пюре Гороховое. 저녁 식사: Раут Маркет Шашлык из Куриной Грудки, SPAR Пюре Гороховое. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Сырный. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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