2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1056 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 163.14g.
아침 식사: Queso Cremoso, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Taragüi Té. 점심 식사: Arroz Blanco Cocido, Dia Bastones de Merluza, Clara de Huevo. 저녁 식사: Hausbrot Empanada Vegana de Calabaza, Carne en Su Jugo, Tomates. 간식/기타: Frappe, Guaymallen Alfajor Blanco, Pan Integral, La Virginia Té de Manzanilla, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Banana. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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