2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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791 kcal
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지방: 16.68g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 29.02g.
아침 식사: Carnation (Nestlé) Lait Évaporé (Carnation), Café. 점심 식사: Salade Verte, Auchan Oignons Blancs, Tomates. 저녁 식사: Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Vin Chardonnay Californien 13,5 % Alcohol, Grand Frais Saumon Gravlax, Salade Verte, Auchan Oignons Blancs. 더보기
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1764 kcal
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운동:
ramer - 1 시간 5 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 55 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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