2022년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 09월 30일:
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1355 kcal
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지방: 90.48g | 단백질: 93.34g | 탄수화물: 43.64g.
아침 식사: Блины из Цельнозерновой Муки, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Яйцо. 점심 식사: Мясновъ Долма из Баранины. 저녁 식사: Блины, Долма, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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